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常吃甜食易长白发

美国科研人员发现,50岁左右的女性吃甜食过多,会加速细胞的老化,还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品,大量吃糖,会使体液碱度变成中性或弱酸性,促使细胞衰老,导致头发变黄变白。因此,中年女性要尽量少吃甜食。

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