1．口含蒜瓣杀菌。
晚上刷过牙后，取一小瓣蒜放在牙患处，轻咬而不嚼碎，次日洗漱时吐出；
2.按摩左足的上颌反射区，即足背拇指关节横纹前的带状区域。每日两次，每次按压60下；
3．在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区，每次强力按压60下，一日两次；
4．在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区，同样按压60下，一日两次；
5．在左手合谷穴处做配合点压。合谷穴位于手背第一、第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次，一次60下。
以上方法仅供参考<牙龈肿>
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