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时代周刊:久坐面临残障风险

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xxm564 发表于 2014-2-22 20:32:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
人们都知道久坐会缩短寿命,但如今又发现了它让人早死的一个理由。美国《时代》周刊网站19日援引《体育运动与健康杂志》发表的新研究称,久坐使60岁以上的人面临残障风险。

新华网引述报道,这个年龄层的人每天平均有三分之二的时间不活动。报道列出了不离开椅子可能搞垮身体的一些原因:
1、久坐不动者出现残障的情况更为普遍:一项新研究发现,60岁以上的人每多坐一小时,陷入残障的可能性就提高50%。
2、更容易心脏病发作:研究人员在13年间考察了超过1.7万名男性和女性的生活模式,结果发现,一天大部分时间都坐着的人死于心脏病的风险比其他人高出54%。
3、患慢性病的风险更大:对63048名澳洲男子开展的一项调查发现,每天坐4小时以上的人患心脏病和糖尿病一类慢性病的风险,远远高于坐着时间不那么长的人。
4、预期寿命缩短:2011年展开的一项调查显示,25岁以后每多看一小时电视,预期寿命就缩短22分钟。

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东南西北人 发表于 2014-2-26 06:57:45 | 显示全部楼层
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Kristin 发表于 2017-6-27 02:37:40 | 显示全部楼层
我来看看!谢谢  
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GWR123 发表于 2017-12-17 23:39:09 | 显示全部楼层
楼主提供知识分享辛苦了
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